白癜风是一种比较顽固的疾病，很多人都有可能会患上白癜风。有的人在患上白癜风之后会特别疑惑，家族中又没有白癜风遗传史，为什么自己会得白癜风呢?其实，白癜风的发作不仅与遗传有关，还有可能是因为别的因素导致的。那么哪些坏习惯会导致白癜风的发作?南宁西京白癜风医院为您做出解答。

　　一、饮食不规律，不健康。很多人可能都没有养成一个健康的饮食习惯，经常性的挑食偏食，自己喜欢吃的就多吃，不爱吃的就少吃甚至一点儿都不吃，这就导致了营养的不均衡，长期这样下去很可能会营养不良。还有的人喜欢吃零食，不爱吃主食，这样也很容易导致偏食、挑食甚至厌食。还有的人比较喜欢吃水果，其实很多含有维生素C比较多的水果可能也会导致白癜风的发作，所以患者应该少吃富含维生素C的水果，像橙子、柚子、西红柿、猕猴桃等。

　　二、很多人因为工作的原因缺乏锻炼或者有的人本身就不喜欢锻炼。白癜风的引发有一定的原因是因为是自身免疫力的低下。进行适当的锻炼，增强体质才能远离白癜风，远离一些更多的疾病。我们身体皮肤有呼吸排泄功能，锻炼中流汗排毒更能减少体内毒素，所以对于白癜风预防和白癜风患者都是健康的养生之道。

　　三、现在很多人都喜欢熬夜，刷微博、刷抖音之类的，即使困了也不睡觉，不能保证一个正常的睡眠时间。作为年轻人熬夜很正常，但是长期的过度熬夜、疲惫很容易诱发白癜风。晚上是身体吸收和肝脏排毒的时间，在这个时间段熬夜，影响休息，很是影响健康。推荐阅读：儿童白癜风患者能吃零食吗

　　哪些坏习惯会导致白癜风的发作?引起白癜风发作的因素是比较多的，朋友们要在日常生活中就做好护理，养成良好的饮食习惯、生活习惯，才能远离疾病。