想必大家对白癜风都有所了解，除了它的顽固性，还有一个特点是治疗的大敌，那就是白癜风的复发。白癜风的复发给患者带来了更严重的危害，所以患者朋友一定要做好白癜风的预防工作，避免白癜风的复发。那么，如何防止白癜风的复发呢?让我们来看看南宁西京白癜风医院专家的介绍。

　　1.白癜风的复发与患者的身体素质密切相关。对于白癜风患者，应加强户外运动，增强抵抗力。季节变化时，还要注意皮肤的保护，尤其是夏季要做好防晒工作。同时要让日常生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼，适当增加营养。

　　2.良好的精神状态对白癜风的治疗非常重要，过度的紧张、急躁、恐惧等心理因素肯定会给疾病带来负面影响。患者要学会自我调节的方法，要树立与疾病斗争的决心和信心。同时要和身边的人保持良好的关系，不要因为生病而抑郁孤独。

　　3.饮食上也要多注意白癜风。在饮食上，我们应该避免使用酒精、辛辣刺激性的食物，富含维生素C的食物也要少吃，这类食物不利于我们病情的恢复。患者可以多吃富含微量元素的食物，富含络氨酸的食物也可以多吃，能促进黑色素细胞的合成，对治疗有帮助。

　　以上是专家对“如何防止白癜风的复发呢”的简要介绍，希望对患者朋友有所帮助。温馨提醒:白癜风是一种容易复发的疾病，希望患者朋友们能够重视起来，积极有效地做好预防工作，减少白癜风的复发。如果您还有其他问题，可以点击咨询我们的在线专家。