大家都知道白癜风是一种比较顽固的疾病，所以要掌握一些该疾病的常识，做好早期诊断和治疗。由于白癜风容易扩散，预防白癜风的扩散成为疾病的重中之重。下面来自南宁西京白癜风医院专家讲述预防白癜风扩散小技巧，帮助大家预防疾病。

　　首先，白癜风患者要调整自己的心态，避免情绪紧张感、焦虑这些不良情绪对病情不好。白癜风患者一定要保持好的心态，积极面对生活。

　　其次，白癜风患者要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。熬夜会加重白癜风患者的病情，导致白斑扩散。

　　再者，白癜风患者要保护好自己的皮肤，一定要避免皮肤外伤。外伤容易导致患者皮损处出现同形反应，引发白癜风扩散。

　　最后，白癜风患者可适当增加阳光照射量，促进黑色素细胞的合成。但是要注意，夏季的时候要避免长时间照射，防止晒伤加重病情扩散。

　　此外，女性白癜风患者要尽量避免使用刺激性强的化妆品，伪劣的化妆品含有强烈的刺激性，很容易导致白斑扩散，加重病情。

　　南宁最好的白癜风医院温馨提醒，白癜风虽然很难治愈，但也不是不治之症。只要选择正规医院，选择适合自己的方法，就不难治愈。治疗白癜风一定要听从医生的建议，不要盲目治疗，以免发生危险。如果对本文提到的内容有任何疑问，可以直接咨询当地正规医院。