南宁西京白癜风医院专家指出，白癜风的预防要从多方面下手，饮食和情绪两个方面是比较常见的，也是最重要的。

   1.纠正偏食，合理膳食。制定科学的食谱，及时补充机体所需的营养物质。通过合理膳食使机体处于良好状态，增强机体抵抗力，降低发病几率。

   2.调节情绪，避免紧张。南宁西京白癜风医院专家表示，神经精神因素是白癜风的一个重要诱发因素，长期的心理压力与负面的精神状态会使机体正常功能发生紊乱，从而诱发疾病。白癜风患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动;提高心理承受能力，并学会释放内心的不良情绪。

   3.减少外伤发生。手术、碰伤、划伤、烧伤及冻伤等各种皮肤外伤，会使机体气血不和而诱发白癜风。在生活中要保护好自己，避免各种皮肤的伤害。

   4.保护皮肤，减少黑色素细胞损害。黑色素细胞减少是白癜风病的诱发因素;在外出时，要注意对皮肤的保护，避免日光对皮肤的直射或暴晒，以更好的保护黑色素细胞。

   南宁西京白癜风医院专家建议，饮食和情绪这两个方面的预防，防止发生白癜风。南宁西京白癜风医院历经多年对白癜风的临床研究，根据“病因为本，症状为标，必伏其所主，而先其所因”，成功运用“多维白癜风康复工程”，治疗白癜风，该疗法自推行以来，针对顽固性白癜 风等皮肤难题，已成功治愈许多患者，深受业内医学界及患者的一致好评。