【导语】白癜风患者最希望看到的就是白斑快速消失，但是光靠治疗只能做到康复的一半，恰当的护理对白癜风的康复能够起到重要辅助作用，二者合一，才能使疾病尽早康复。那么，哪些护理措施有助于白癜风患者康复?

　治疗前

　已康复

　　哪些护理措施有助于白癜风患者康复?

　　一、保持乐观的心态

　　乐观的心情对于疾病的康复起着至关重要的作用。所以患者不宜精神压力过大或存在焦虑情绪(尤其是神经精神因素引起的焦虑，因为黑色素的生物合成是在神经体液下调节形成的，焦虑、熬夜不利于白癜风的康复治疗)，需保持心情舒畅。

　　二、注意饮食禁忌

　　白癜风患者吃药期间忌食解药性食物，如白萝卜、空心菜、绿豆、茶等，忌食螃蟹。以免影响药物治疗效果。

　　尽量少吃或不吃韭菜、菠菜、香菜、蒜、春笋、香菇、海鲜、啤酒、白酒、羊肉、狗肉等( 牛肉、瘦肉可以吃)，以及一切油炸、腌制、辛辣食物;

　　禁吃富含维生素C食物，如柚子、猕猴桃、西红柿、橙子、樱桃、鲜枣(红枣干可以吃)、山楂、鲜橘、草莓、杨梅、木瓜及富含维生素C的饮料等。

　　三、避免暴晒以及外伤

　　日常生活中，应该要注意避免外伤、摩擦引起的同行反应;谨防暴晒，以免导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，进而引发白斑面积扩大。

　　四、适量的运动锻炼

　　患者注意适当的进行运动，因为任何疾病的发生和患者自身的免疫能力是分不开的，生活中白癜风患者可以适量的运动，来增强自身的免疫力，从而促进血液循环，刺激黑色素细胞的再生。

　　五、日常作息要有规律

　　白癜风患者需要养成良好的生活习惯，不要过度疲劳、熬夜，少玩手机和电脑，夜间尽量在22:30前休息(黑色素细胞最密旺盛时间为晚上22：00-凌晨4:00，从而给白癜风患者病情恢复带来很大不利)。

　　温馨提醒：患者日常护理得当对于白癜风治疗后的康复能够起到锦上添花作用，所以患者朋友们一定要将日常护理措施重视起来，争取早康复!